还阳卧主要有促进血液循环、改善睡眠、辅助减脂等功效，对于增强免疫力有一定作用。还阳卧属于一种仰卧的姿势，主要是身体自然平躺，髋关节适当放松，两侧腿... 详细»

洛神花又称为玫瑰茄，玫瑰茄的功效是解酒、敛肺止咳、降血压等。玫瑰茄是锦葵科植物玫瑰茄的根，酸，凉，归肾经，具有敛肺止咳、降血压、解酒的功效。若患者... 详细»

补气血的中药材主要包括桑葚干、黄芪、大枣等。1、桑葚干：其中含有丰富的营养成分，能够提高机体的造血功能，同时可以起到滋补肾气、滋阴补血的效果。2、... 详细»

脾虚通常是指脾气虚弱导致的生理功能丧失，引发的一系列症状。中医认为脾主运化，包括运化水液、运化食物等，能够使这些转化为津液、血、精气，满足机体的能... 详细»

并没有脾胃虚弱湿气重吃什么药最好的说法，脾胃虚弱湿气重通常可以吃参苓白术散、五苓散、藿香正气水等药物调理。1、参苓白术散：具有益肺气、补脾胃的功效... 详细»

玉屏风散适合阳虚患者，不适合阴虚患者。玉屏风散属于一种中药汤剂，临床上多用于治疗阳虚所引起的自汗症状，比如表虚自汗、舌淡苔薄白等，不能够用于治疗阴... 详细»

不枕枕头睡觉的好处是利于气道打开、提高睡眠质量、维持脊柱生理弧度等，弊端则是容易引起脊柱变形、血液循环不畅、颈椎病等。一、好处1、利于气道打开：不... 详细»

并没有减肥最快最有效的说法，但可以通过控制饮食、加强运动、针刺穴位等方法进行辅助减肥。1、控制饮食：对于过度肥胖的患者，应该适当调整饮食结构，避免... 详细»

提升免疫力的好方法包括合理休息、适当运动、合理摄入营养物质等。1、合理休息：应养成早睡早起的习惯，避免熬夜，通过保持充足睡眠，有利于消除身体疲劳以... 详细»

女人气血不足通常会出现神疲乏力、面色苍白、气短懒言等症状。1、神疲乏力：气血不足会导致脏腑功能下降，进而出现浑身疲乏，没有力气的现象。2、面色苍白... 详细»