晚上7点喝咖啡可能会出现睡不着的现象。因为咖啡具有提神的作用，一般通过大脑的内啡肽作用而导致晚上睡不着觉。因此，在晚上尤其是睡觉前4个小时之内都不... 详细»

不寐病属于失眠，失眠一般不属于精神类疾病，也有可能是其他原因导致。失眠是一种比较常见的睡眠障碍，可能是因为精神过度紧张，压力过大引起的，也有可能是... 详细»

核心答案：清热解渴、利尿消肿、化浊降脂辅助答案：玉米山药米糊有清热解渴、利尿消肿、化浊降脂的功效，常用于调理脾虚湿盛引起的水肿、便秘，调节血脂等。... 详细»

核心答案：补肾阳、益精血、润肠通便辅助答案：肉苁蓉锁阳黄精泡水有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。其中，肉苁蓉、锁阳、黄精的药性温、味甘、咸，归肾经... 详细»

核心答案：美容养颜、护眼明目、补脾养胃辅助答案：桑葚枸杞茯苓放在一起泡水有美容养颜、护眼明目、补脾养胃的功效，适用于体质虚弱者日常保健饮用。其中桑... 详细»

核心答案：清热化湿、健脾消食辅助答案：荷叶山楂陈皮茯苓泡水有清热化湿、健脾消食的功效，常用于辅助治疗脘腹胀满、高血压、高血脂等。荷叶山楂陈皮茯苓也... 详细»

核心答案：利水消肿、平肝明目辅助答案：玉米须枸杞红枣泡水有利水消肿、平肝明目的功效，可用于调理水肿、小便不利、乏力倦怠等。其中，玉米须性味甘平，归... 详细»

核心答案：补脾益气、生津润肠、乌发明目辅助答案：黄芪桑葚干泡水有补脾益气、生津润肠、乌发明目的功效，可用于调理脾虚湿盛引起的多汗、水肿、倦怠乏力，... 详细»

核心答案：清热解表、养肝明目辅助答案：天青地白，味淡，性微寒，具有清热解表、养肝明目的功效。其清热解表的功效常用于治疗外感风热引起的感冒、咳嗽、咽... 详细»

核心答案：健脾补血、利尿消肿、增强体质辅助答案：黄豆红枣豆浆可以健脾补血、利尿消肿、增强体质。因此，日常食用黄豆红枣豆浆具有很好的滋补作用，对于增... 详细»