女性坚持喝豆浆的好处有，豆浆中含有丰富的异黄酮，它类似于雌激素的作用，有很好的安神助眠稳定情绪。尤其是对更年期的女性，可以缓解更年期的症状。 豆... 详细»

漂白水又叫次氯酸钠，是一种常用的消毒剂，主要危害分成以下三方面： 一、对皮肤会造成一定的腐蚀性，可能会引起皮肤的过敏反应，出现接触性皮炎，表现有... 详细»

每个人一天的饮水量，大概在1500~2000毫升左右，不爱喝水说明口渴感不强，机体在不是很缺水的情况下，没有口渴感。 首先，考虑是个人习惯原因，... 详细»

适当的机体拉伸，对于身体是有好处的。 一、可以使身体塑形，避免肌肉松弛。 二、促进机体的血液循环，增加身体的血流量。 三、可以提神，使精力充... 详细»

花生也属于坚果类食物，它含有一定量的油脂。脂肪含量也相对较高，含有较高的热量，吃多了可能会使脂肪堆积，从而出现肥胖。 花生中的产气物质也较多，饮... 详细»

鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，并且脂肪及碳水化合物含量比较少，容易消化吸收，有利于补充蛋白，增加营养，还有助于减肥。 鱼肉中含有丰富的多不饱和脂肪... 详细»

想要提神解困要保证充足的睡眠，合理的安排生活作息，不熬夜。也可以通过喝绿茶提神，绿茶中的咖啡因有提神醒脑作用，可以帮助提高注意力，集中精神。 茶... 详细»

女人经常熬夜，危害相当大： 一、导致内分泌的失调，出现月经的紊乱，比如月经量增多减少、经期不规律、痛经等。 二、出现皮脂腺分泌过旺盛，面部油脂... 详细»

胡萝卜不建议和维生素C含量丰富的食物在一起使用。可能会降解维生素C的功效，降低食物的营养价值，比如像西红柿，橘子，柚子，橙子，白萝卜等。 胡萝卜... 详细»

肚脐左下方疼痛是怎么回事: 1.肚脐左下方主要是结肠的位置，如果疼痛，可能存在有急性胃肠炎，多和不洁饮食或受凉有关。同时还伴有恶心呕吐，腹痛腹泻... 详细»