在日常饮食中合理搭配食物，可以起到一定的降血压的作用。首先要做到低钠饮食，食物中所有含盐的食物比如甜酱、酱油、番茄酱、味精等需要控制在每天6克以下... 详细»

患有高血压首先需要对生活方式进行干预。 需要减轻体重，减少钠盐的摄入，每日盐的摄入量不能超过6克。适当的增加钾的摄入量。比如可以多吃新鲜的水果和... 详细»

测量血压要保持正确的测量姿势，测量时间尽量选择每天的同一时刻进行测量。 测量血压要选择温暖安静的环境。在测量血压之前要静坐一会儿，以免过度频繁的... 详细»

醒来心跳特别快可能是生理方面的因素。如果醒后交感神经兴奋性增高，会出现窦性心动过速的情况，和自主神经调节有关。 醒来心跳特别快还有可能是患者有甲... 详细»

心口刺痛考虑以下原因： 1.如果是偶尔出现，可能是肋间神经炎引起的。症状不是很严重的，不需要特殊治疗。症状严重的可以使用营养神经的药物进行治疗。... 详细»

磷酸肌酸激酶偏高的原因有多种，一般是肌肉损伤或者是受了外伤导致的，也有可能是感染、发热导致的。 如果进行过剧烈的运动导致肌肉出现损伤，就可能会使... 详细»

嗓子憋考虑可能是上呼吸道感染引起炎症，例如咽炎。 咽炎还有剧烈咳嗽、反射性恶心等症状。咽喉部位有少量粘液，堵塞感比较明显，喉咙部有干燥发胀的感觉... 详细»

生气心慌常见的病因是心脏神经症，以及稳定性心绞痛。具体如下： 1.心脏神经症是由于自主神经功能紊乱引起的，主要表现为心慌、心悸、胸闷、神经衰弱、... 详细»

心脏扎着疼有可能是一些生理性原因导致的，也有可能是病理性原因导致的。 生理性原因比如更年期综合症、焦虑症、心脏神经官能症等，心脏有刺痛感的同时还... 详细»

高血压出汗多怎么回事: 1.高血压出汗多可能是由于患者治疗血压不达标。导致24小时血压波动太大，患者会出现出汗，心悸的情况。或者是由于饮食不规律... 详细»