麦仁虽然是一种全谷类粗粮食物，但含有比较丰富的碳水化合物，长期吃麦仁可以引起血压进一步增高。 高血压是心脑血管疾病的高危因素，把血压控制在正常范... 详细»

高血压不是血管堵塞，血压出现增高是由于血管的收缩异常，以及心肌射血功能异常等多种因素综合导致的。 长期高血压可以引起心脏结构的改变，容易诱发心、... 详细»

在早晨刚醒来还没有起床的时候和晚上睡前测量血压最准。 正常人的血压呈明显的昼夜波动，夜间血压低，达到最低点。起床活动后血压会有一个明显的上升，在... 详细»

已经确诊为高血压的患者需要生活饮食的干预和药物治疗两个方面着手。 生活方式干预方面，在饮食上首先要控制盐的摄入，低脂、低胆固醇饮食，平时生活中可... 详细»

情绪激动时会头脑发热、兴奋、心跳加速，而患有高血压的患者在情绪激动时可以导致血压升高，心率增快容易引起高血压患者的血压异常，不利于血压的控制，导致... 详细»

高血压患者能喝酸奶，尽量选用低脂或者是脱脂的酸奶，不宜过量。 酸奶的主要成分是益生菌，水，蛋白质，糖分，脂肪和各种矿物质，如乳酸钙，可以补充人体... 详细»

高血压患者尽量不要吃猪肉皮冻。 因为猪皮里含有丰富的胶原蛋白，且脂肪含量极低，去除脂肪的猪皮非常适合高血压以及高血脂的患者，但是要限制摄入量，过... 详细»

汤圆中含有芝麻、红糖、白糖等食物，还有大量的不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化的发生，所以高血压患者可以适当吃汤圆，不要过量进食。 如果高血压患者合... 详细»

高血压患者是可以吃面的。 面条的主要成分是淀粉，淀粉的供能效率低于脂肪和蛋白质，正常饮食对血压无影响。如果摄入过多不利于血压的控制，同时易导致体... 详细»

高血压是可以吃黑豆的。 黑豆含有蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，多种维生素和多种微量元素。黑豆中的营养物质可以降低胆固醇，避免动脉粥样硬化，从而降... 详细»