多数原发性的肩周炎患者是四五十岁之后，劳损导致的肩峰下滑囊的炎症，3-6个月能恢复正常。 患者在消炎的过程中，要维持活动。若是到后来没那么痛时再进... 详细»

颈椎病和腰椎病不一样，两者是独立的疾病系统，它含括的内容是不一样的。颈椎病泛指是颈椎，和它相邻组织之间的关系的疾病。腰椎病有很多情况，压缩性骨折也... 详细»

肩周炎患者的保养一定要先确定，有没有合并其他原因导致的肩周炎。因为不同的原因，它的保养方法是不一样的。 1、保暖； 2、姿势有没有问题，或者运动习... 详细»

颈椎病患者手臂发麻要立刻来看医生，可能有不同的情形： 1、颈椎病严重了：患者之前没有手麻，但长时间不保护颈椎，椎间盘可能会突出压到神经，患者会出现... 详细»

运动损伤后冷敷和热敷的时间段是不一样的。 1、急性损伤适合冷敷的，可减少炎症物质的析出。但是冷敷时间不能太长，一般就是10-15分钟，且用冰水混合... 详细»

脖子后面富贵包的形成有两种原因： 1、中青年：跟头部姿势往前倾有关。在颈椎的末端就需要很多的脂肪填充或是组织的机化，增加后面的拉扯力，把颈椎负重给... 详细»

患者有颈椎病不会一辈子废了。颈椎病只是一个疾病，而且更多得于日常的不良习惯。如果是患者纠正自己的姿势，多一些颈部的相关运动，颈椎病会慢慢的会减少发... 详细»

患者要在运动损伤急性期过后，再谈可以做什么训练。 1、首先要做的是关节活动度训练，包括被动和主动的关节活动度训练； 2、在后期可同时配合做拉伸的训... 详细»

患者运动损伤需要休息多久，要看损伤的程度。 1、轻度损伤疼痛的时间大概是一周左右； 2、如果是出现了撕脱性的骨折，或是韧带部分撕裂，就有可能要休息... 详细»

久坐颈椎疼痛的缓解方法包括： 1、自我按摩：自我按摩要看节段，枕后不舒服可用4个手指固定头顶部，用拇指在颈后按揉；颈中段较累的可用手捏起颈中段进行... 详细»

患者久坐站起来头晕，要看是哪种原因导致的。 1、体位性的头晕，多数是跟神经反应有关系。患者可以考虑换一个体位，躺下来，头低较高，看是否能缓解。 2... 详细»

神经根型颈椎病手麻能正骨，但要看患者怎么去正骨。 很多神经根型颈椎病的患者可做磁共振、x光，通过平面看骨头跟骨头之间的位置，同时通过MR去看椎间盘... 详细»

脖后的富贵包可以消除。较小的富贵包通过纠正姿势，让骨头慢慢的回到一个正常的位置上，它是不凸显的。长期的姿势不良导致的富贵包，慢慢有脂肪或软组织的纤... 详细»

肩周炎可以打封闭针。 早期肩周炎患者的炎症较厉害，药物治疗都没办法缓解时，可以打封闭针，但一定要在医嘱下使用。 肩周炎有原发性和继发性，虽然打了封... 详细»

颈椎病和筋膜炎经常容易混淆。颈椎病与颈椎的骨头，还有骨头相邻的结构有关系。 肌筋膜炎是肌肉上面的那层衣服发炎了。肌筋膜炎很多时候会在劳累的情况下发... 详细»

颈椎间盘突出和富贵包是两个不一样的概念。 颈椎间盘突出是颈椎不堪负荷，骨头跟骨头之间的缓冲垫，也叫做椎间盘突出来了导致的。 富贵包是颈椎后断的地方... 详细»

不睡枕头不一定可以消除富贵包，富贵包的形成可能跟颈椎的生理弧度有一点关系。枕头是人体利用睡眠，调整颈椎身体弧度的最佳时间段。较小的骨头凸起来类似富... 详细»

在运动过程中，出现运动损伤可能会有肌肉的拉伤、擦伤、疼痛，影响到关节活动。 1、肌肉的拉伤，按或动这块肌肉时较痛； 2、肌胸有挫伤和擦伤，会出现肿... 详细»

肩周炎的预防措施包括： 1、纠正姿势，看是否有一些不良的姿势； 2、要看运动方式是否正确； 3、很多人长时间的职业因素，肩周围的肌肉是不协调的。这... 详细»

肩周炎爬墙法的作用，是为了打开关节活动范围。 早期肩周炎患者可在无痛或者微痛的范围内，进行相关活动，同时还要消炎。到了中后期，肩关节相关的软组织出... 详细»