胯骨上方隐隐作痛这种情况，可能是平时一个姿势过长引起的髋部肌肉的劳损，还有可能是因为经常弯腰造成局部的牵拉引起的发生疼痛。患者需要减少活动，注意局... 详细»

颈椎病枕头，用黄豆罐装，对颈椎有好处。 黄豆在枕头里可以随便流动，会根据人睡觉的姿势和头部的位置改变。 但是，平时枕头要高低合适，如果太高，会... 详细»

脚骨折了，需要把脚垫高。 因为骨折以后，会有局部的淤血和肿胀，在受伤48小时内最严重。这期间避免下地，需要把下肢垫高，一般为三十度，这样有利于血... 详细»

骨盆骨折手术后，长好了钢板可以取出来。 通常要在手术一年或一年半以后才可以取出，因为骨盆骨折这个部位愈合的比较慢，所以最少要在一年以上。如果是老... 详细»

牵引可以治疗腰椎间盘突出。这是因为通过牵引可以增大腰椎的间隙，有利于腰椎间盘突出的回纳，但是因为纤维环已经破裂了，所以髓核还有可能会凸出来。 这... 详细»

骨盆骨折以后的护理需要注意以下几点： 第一，在搬动身体的时候，避免骨盆部位扭曲和下肢的内旋外旋，因为这样可能会造成骨折，进一步的移位，骨折块刺激... 详细»

半月板磨损以后首先要减少关节的负重，可以做一些关节负重小的动作，包括骑自行车或游泳或靠墙静蹲这些动作，对半月板的磨损比较小，有利于半月板损伤的恢复... 详细»

强直性脊柱炎可以生育，但是要达到病情稳定半年以上，而且没有一些严重的关节外脏器受累的情况，并且停用了一些免疫抑制剂是可以安全的怀孕的。 在怀孕的... 详细»

治疗颈椎病的方法有以下几种： 首先，对于轻症的颈椎病可以行保守治疗，主要包括减少低头，睡觉的时候，枕头不能过高，可以做做推拿按摩来放松肌肉，如果... 详细»

首先，游泳运动对于颈椎病有好处。这是因为游泳的时候身体是漂浮状态，颈部受到的压力也比较小。尤其是仰泳对于颈椎更好一些，坚持锻炼一段时间对于缓解颈椎... 详细»