半月板损伤手术以后做康复运动，在手术的一个月以内先不能下床，需要在床上休息，可以在床上行股四头肌的锻炼，这样可以防止肌肉的萎缩，预防下肢静脉血栓的... 详细»

半月板损伤手术后伤口疼，这种情况是正常的，因为手术以后伤口疼痛，通常发生在手术以后的三天以内。可以口服一些非甾体的止痛药，随着时间的延长，疼痛会逐... 详细»

半月板损伤手术的方法有三种： 第1种，半月板的修整手术。通常是因为半月板损伤发生在血运不丰富的地区，也成为白区。这个部位的半月板很难愈合，所以可... 详细»

半月板损伤以后，首先要卧床休息，减少下地活动，避免膝关节弯曲。其次，可以在床上行股四头肌的锻炼，腿伸直，踝关节背伸，使大腿前侧的肌肉绷直。每天锻炼... 详细»

半月板损伤滑膜炎会出现膝关节肿胀和疼痛，首先需要锻炼股四头肌，躺在床上，下肢抬高，勾脚踝使大腿前侧肌肉绷直。 这样可以增加股四头肌力量，也有利于... 详细»

半月板损伤以后，换半月板的手术可靠，但是这种手术难度是相当大的，最好是去三甲医院的关节外科进行治疗。 人工半月板的置换通常是用于半月板撕裂的比较... 详细»

半月板损伤以后还可以运动，但是需要看半月板损伤的程度和类型，还有手术方式来决定什么时间才能够运动。大部分病人恢复期在3~6个月。 半月板损伤以后... 详细»

半月板损伤以后短期内不能打球。 如果是半月板三度以下损伤，没有完全撕裂，需要养2~3个月的时间。这期间不能剧烈活动，不能跳跃，避免深蹲和上下楼梯... 详细»

半月板损伤以后不能做膝关节过度屈曲，因为过度屈曲会造成膝关节关节间隙变小，挤压半月板，有可能对半月板损伤加重，出现膝关节疼痛，严重会出现关节活动受... 详细»

半月板撕裂后的康复训练主要在床上进行。股四头肌的训练，就是仰卧在床上，然后把腿抬高，脚踝背屈，使大腿的肌肉绷直，坚持10秒钟放松5秒，每天做两组，... 详细»