腰脱一般又被称为腰椎滑脱，是一种常见的腰部疾病。在平常的时候可以扩大椎管容积，把受到压迫的神经和硬膜逐渐释放出来，就可以缓解这种症状。 再搭配锻... 详细»

小腿肚子酸胀，同时还有双腿发沉症状，最主要是由于平时长时间缺乏锻炼，久坐久站，使下肢气血不通，从而导致的这种症状。也可能是患有下肢静脉血栓或静脉曲... 详细»

腿一收一伸右大腿根响，可能是髋关节存在了病变，髋关节外侧的筋膜肌肉出现了萎缩，在髋关节活动的时候就会出现响动的现象。 髋关节存在一些陈旧性外伤或... 详细»

睡觉腰困可能是以下几点原因引起： 第一、由于患者过度劳累，或搬运重物引起，这种情况一般休息就能缓解。第二、患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，也会... 详细»

肌肉腿就是人体除去脂肪以后，腿部的肌肉形成了大量的肌肉块就被称作为肌肉腿。肌肉腿主要是肌肉聚集或肌肉发达的一种现象，患者经常做一些腿部运动，做一些... 详细»

想要达到瘦胳膊和肩膀的效果，可以通过运动和饮食的方法。 主要是通过制定合理的运动计划，配合有氧运动和无氧运动，比如游泳，跑步，快走，慢跑，跳舞，... 详细»

取肋骨是比较常见的一种手术，对患者的身体是没有太大影响的。取肋骨主要是因为患者感染，外伤等一些原因造成了骨质缺失或者是骨质疏松的症状，在这种情况的... 详细»

跑步之后小腿酸痛可以通过倒退跑步的方式来拉伸，倒着跑步不仅可以缓解肌肉的酸痛，还可以让腿部的线条变得更加柔和。 在跑完步之后除了对小腿拉伸之外，... 详细»

排骨就是指人体的肋骨部位，肋骨出现疼痛可能是由于软组织损伤、肋软骨神经炎等因素引起的。 如果肋骨部位受到外力的撞击，或者患者出现剧烈咳嗽、大笑时... 详细»

如果患者只是出现了轻微的内侧副韧带损伤的情况，只要注意卧床休息，并做好局部固定制动，通常需要两个月多的时间就可以自愈。 但是如果内侧副韧带损伤的... 详细»