大家好，我是医联媒体专家石全主任医师，今天跟大家探讨的话题是睡姿怎么睡是最健康的？从理论上讲，右侧卧是一种健康的睡姿，大多数人都会意识到。它不会压... 详细»

睡觉手部麻木有四个原因如下： 第一，是颈椎病，如果患者本身有椎间盘突出，除睡眠姿势不正确或枕头垫过高外，会造成脊髓神经根受压，手部麻木。 第二... 详细»

如何应对睡不着： 首先，患者睡前应冷静下来。让自己处于一个安静舒适的环境中，适当营造一个安静的氛围，避免处于一个过度喧闹的环境中环境。 其次，... 详细»

快速睡眠可以从以下几个方面考虑： 1、考虑生活行为，比如睡眠障碍，提供舒适的环境。保证正常的身体状况、充足的睡眠时间、正常舒适的睡眠环境，睡前做... 详细»

缺钾一般不会引起失眠，但是当身体出现缺钾时，此时可能出现肌肉疼痛、痉挛、麻木等临床表现，随着病情的进一步发展，可能出现肌无力、软瘫、心律失常等症状... 详细»

并非所有的屁股疼痛都是由坐骨神经疼痛引起的。除坐骨神经痛外，屁股疼痛还见于以下因素： 臀部肌肉拉伤或拉伤，臀部肌肉相对丰富，特别是在外旋、展台、... 详细»

趴着睡的缺点主要在于以下几点主要内容： 1.趴着睡觉对学生脊椎的发育有影响。由于青少年学生脊柱发育不如成人完善，颈椎、腰椎生理曲度正常。 2.... 详细»

女性不失眠却多梦是睡眠障碍的一种。虽然不是失眠，但经常多梦，白天的精神状态很差，这种情况还需要去医院，先找出原因。 1，许多病人因神经衰弱，或焦... 详细»

引起女生突然变得很嗜睡困倦的原因如下： 1、无论男女，熬夜通常会导致睡眠不足。 2、平时营养过于充足，营养过剩导致肥胖。在生长发育阶段以及月经... 详细»

当女人吃鱼肝油时，有以下几个优点： 1、可以补充大量的维生素a，因为如果维生素a缺乏，很容易患上夜盲症或干眼症。如果服用鱼肝油，有很好的预防效果... 详细»