如何预防脑梗死，涉及到脑梗死的预防策略： 一级预防，是指预防病因，如低盐、低脂饮食、适当的体育锻炼、良好的心态、规律的作息等健康的生活方式，以预... 详细»

轻度脑血栓形成的急性期，患者应注意低血压。 如果血压下降过低，会加重脑供血不足，引起脑缺血加重，并可能加重脑血栓形成症状的进展，扩大梗死面积。患... 详细»

缓解失眠也就是想要睡个好觉，但睡不着的时候，请离开床。 如果有困意但在床上20-30分钟后无法入睡，请离开床和卧室，到客厅或书房做一些自己喜欢的... 详细»

失眠是一种常见的临床症状，包括单纯性失眠和焦虑抑郁。单纯性失眠多由急性应激或睡眠场所改变引起，不用吃药就可以。调整情绪及压力，睡眠可能会恢复正常。... 详细»

如果要改善失眠，就需要弄清失眠的原因。失眠的主要原因与内分泌、心理调节有关。有的患者也是由脑血管疾病引起的，如脑梗死或脑出血，导致脑神经细胞明显损... 详细»

重度抑郁发作有三个核心症状，包括8个核心和附加症状。主要有以下： 一、抑郁情绪对个人来说绝对是不正常的，几乎每天都存在，不受环境影响，至少持续两... 详细»

患者经常做梦，醒得早，说明患者睡眠质量差，可能是睡眠不足紊乱。 如果这种情况近期才出现，可能与突发事件有关，患者精神上受到了一定的刺激，导致患者... 详细»

早晨醒了头痛的原因有可能夜间睡眠不足导致早晨头痛。另外，高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病患者，早晨血压升高会导致头痛。以及患者出现脑水肿、脑梗塞... 详细»

早上睡醒时，手麻、手胀，应该考虑脑血管病，尤其是缺血性脑血管病，这是中老年人常见的。 手麻醉和手部扩张明显伴有手臂无力和下肢无力，也可出现头晕、... 详细»

早上失眠与作息时间紊乱密切相关。患有失眠睡不着的问题，可能由于存在焦虑、抑郁、双相情感障碍、精神分裂症等精神行为异常。还可能是由于存在高血压、糖尿... 详细»