便秘是否可以吃芋头，答案是肯定的，就是可以吃。便秘患者饮食要适当增加富含膳食纤维的各种杂粮、粗粮，以及蔬菜、水果之类，同时多饮开水、适当运动、养成... 详细»

便秘都属于功能性的，其最主要的原因，可能与平时的饮食起居习惯有关，比如说控制饮食、进水量少、肥胖、不爱运动等等，以及饮食过于精细，或者是过食辛辣、... 详细»

便秘是不是可以吃香蕉，答案应该是肯定的，那就是可以吃的。香蕉性微寒，富含丰富的膳食纤维，具有润肠通便的效果，能够促进肠胃蠕动，对便秘是有帮助的。得... 详细»

便秘是非常常见的疾病，而且呈上升趋势，感觉与现代人的生活饮食习惯，工作精神压力等有关，比如节食控制体重，挑食偏食，过食辛辣刺激，长期静坐以及过于紧... 详细»

双歧杆菌四联活菌片属于益生菌类药物，也就是思连康之类，主要是调节肠道菌群的药物。至于便秘患者可不可以服用，要根据具体情况，肠道菌群失调也会引起一系... 详细»

便秘的话，首先需要养成良好的饮食起居习惯，主食方面可以适当增加粗粮杂粮之类，适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜等等，尽量避免生冷油腻，辛... 详细»

水果之类，比如苹果、香蕉、柚子等等，都是富含膳食纤维的水果，对于便秘应该是有帮助。尤其是蒸熟的苹果，营养成分没有破坏，含有丰富的纤维素，能够起到润... 详细»

慢性功能性便秘饮食方面也是很主要的。饮食要以清淡、容易消化食物为主，适当增加膳食纤维的摄入。莲藕相对来说比较清淡、营养比较丰富，比如维生素、微量元... 详细»

栗子具有丰富的营养物质，比如说淀粉、维生素、蛋白质、胡萝卜素之类，能够为人体提供基本的营养物质。习惯性便秘患者需要养成良好的饮食习惯以及生活方式，... 详细»

便秘通常是由于不良的生活习惯，以及饮食习惯导致的。所以出现便秘，一定要调整自己的生活方式以及饮食结构，比如说适当运动、定时蹲坑，也可以做腹部的按摩... 详细»