俯卧撑属于力量训练但是它主要是锻炼胸肌和上臂肱三头肌的，每天做俯卧撑并不能形成腹肌。 我们可以通过做仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿来锻炼我... 详细»

胆固醇过高的主要原因有饮食不健康，肥胖，吸烟，年龄增长，不良的生活习惯，熬夜，疾病等都有可能导致。它可以导致脂肪肝。心脑血管粥样硬化，轻度的患者一... 详细»

所有的体细胞都能把胆固醇带入细胞膜，胆固醇被低密度脂蛋白带入细胞。高密度脂蛋白从细胞收集过多的胆固醇，输送到肝脏，经胆管排出进入肠道。 但是，如... 详细»

血清总胆固醇升高的原因主要是病人日常的生活饮食习惯不健康，他平时吃了过多的高脂肪，高胆固醇的食物，运动又太少，它可以导致脂肪肝。 所以一定要少吃... 详细»

血清总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白所含胆固醇之和，它包括游离胆固醇和胆固醇酯，它是合成各种激素、维生素d胆汁酸等生理活性物质的重要材料。 也是... 详细»

血清总胆固醇偏高，它最常见的是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高，它可以导致脂脂肪肝，是因为各种原因，包括饮酒，大量进食油腻高胆固醇类的食物，不良的... 详细»

血清低密度胆固醇指的是低密度脂蛋白中的胆固醇。它主要功能是将胆固醇转运到肝外的细胞。以满足细胞对胆固醇的需要。 如果低密度胆固醇增高的话，会导致... 详细»

高胆固醇血症的治疗主要就是要管住嘴，迈开腿，少吃高脂肪，高热量的食物，肉类尽量选择鸡肉，鱼肉等脂肪含量比较低的食物。不要吃肥肉，多吃新鲜蔬菜水果，... 详细»

胆固醇被低密度脂蛋白带入细胞，高密度脂蛋白从细胞中收集过多的胆固醇，输送到肝脏经胆管排出肠道，如果摄入胆固醇过多的话，可能会推积起来，留在血液中，... 详细»

如果身体正常只是胆固醇轻微增高的话可以选择适量献血，目前国内外大量科学调查研究认为献血的好处是可以降低血液粘稠度能够有效的缓解胆固醇过高等现象，减... 详细»