损伤导致的局部有积血，可以通过以下方法去掉： 1、使用热水擦洗患处，加速患处的血液循环，从而促进积血的吸收。 2、病情比较严重的患者，可以使用... 详细»

患者扭伤后并没有非常严格的饮食禁忌，一般情况下只需要禁食辛辣刺激、油腻的食物即可。 因为扭伤的同时，会对患者扭伤周围的组织、血管、肌肉造成一定损... 详细»

扭伤两个月还没有好，患者需要及时去医院做脚部的影像学检查，明确是否属于骨折导致。 一旦检查结果提示存在骨折或骨裂的现象，建议积极进行下一步的治疗... 详细»

预防腰部扭伤的方法如下： 1、不要做难度比较大的动作，可以降低出现扭伤的几率。 2、坚持体育锻炼，尤其是膝关节和髋关节部位，需要做好肌肉力量的... 详细»

冬天患者扭伤脚之后，可能恢复的会比较慢一些，但是在一般情况下恢复起来和平常也是没有区别的。 在冬天扭伤了之后，一定先不要乱动，避免脚扭伤的情况再... 详细»

脚扭伤是不可以打滚的，因为这样容易加重患者的病情。 患者在出现脚扭伤之后，第一时间就是对患者进行制动，避免患者继续出现负重或行走的现象。在扭伤脚... 详细»

患者腰部扭伤之后可以使用含有中药成分的内服药物，比如舒筋活血胶囊、三七伤药胶囊、通络止血胶囊、白药胶囊等等。 一般选取药物的话，都是会选取具有活... 详细»

扭伤之后立刻擦药酒，效果并没有特别好。 因为扭伤之后不可以立刻擦药酒的，这时候韧带组织刚刚损伤，血管破裂还没有愈合，擦药就进行揉搓，会导致患者出... 详细»

胯骨扭伤之后尽量不要有走动，而且必须要卧床休息。 胯骨扭伤的病情有重也有轻。如果是轻度可以使用药物进行治疗，在卧床休息就可以慢慢的进行缓解。如果... 详细»

踝关节扭伤是因为踝关节受到了旋转力量的作用，导致踝关节周围韧带和骨骼受到损伤造成。 在脚扭伤之后，第一时间要进行制动，防止出现病情加重的现象。然... 详细»