如果是正常的成年人，没有腿部任何的畸形存在，应该正常的行走是没有任何的问题存在。如果有X型腿或者是O型腿，这种先天性的疾病存在，是需要通过当地正规... 详细»

如果正常人选择快走的话，应该来说是属于有氧运动的，但是在快走的过程当中，一定要按照自己的身体条件来进行配合运动的，如果感觉自己比较劳累，建议要减慢... 详细»

如果有背侧神经阻断手术已经超过七年的时间了，这个时候想完全在通过手术恢复好，可能性是比较小的，因为这个时候神经的阻断已经出现了萎缩这种情况的出现。... 详细»

如果是成年人经常盘腿坐着，对人体是没有太大的影响的，不需要过于紧张。 如果是长时间这样坐着，保持一个体位，容易出现腿麻和减少局部循环的作用，也有... 详细»

如果局部的肌肉有酸胀疼痛的现象，主要是外伤导致出现的，是完全在急性期间可以用冷毛巾敷一敷对局部的肌肉损伤以及出血是有很好的帮助的。如果超过急性期以... 详细»

如果是成年人手部出现疼痛的现象，如果能排除外伤这种可能性，很有可能是网球轴导致出现的，也就是临床上所说的红骨外伤科炎导致出现的。 建议局部可以选... 详细»

在正常人锻炼当中，如果使用跑步机来进行跑步锻炼，跑步机速度显示8，应该来说是属于慢跑的一种方式的。这种慢跑的方式应该来说是属于一个无氧运动的。 ... 详细»

在正常走路的时候，脚后跟的部位老是出现有擦地的，这种现象很有可能是自己的一个习惯导致出现的。还有一种可能性，就是下肢出现了病变，比如有先天性的残疾... 详细»

如果是正常的人，后背剧烈的撞其物体的话，很容易导致出现局部软组织的损伤，或者是居住的损伤等，危害性还是比较大的。所以不能这样去做的，这是一个不正常... 详细»

如果把双腿抬高，每天坚持15分钟，应该来说可以防止静脉的血栓是有利于增加下肢静脉回流的，可以防止血栓的形成，这一点是比较有益处的。 特别是中老年... 详细»