适合青少年吃的维生素有多种维生素或者是碳酸钙、有活性的维生素D3。 尤其是处于生长发育期的青少年，对于钙的需求量是比较大的。除了通过口服补充维生... 详细»

适合减肥的有氧运动有游泳、骑单车、慢跑等。 所谓的有氧运动也就是指运动时间在半小时以上，保持心率在150次每分左右，这样才可以达到消耗热量减肥的... 详细»

感冒以后可以口服抗感冒药物。另外感冒以后是否需要口服药物取决于症状的严重程度以及年龄有无合并有基础病。 对于年轻人没有基础病，只是单纯的鼻塞、流... 详细»

适合35岁的女人服用的钙片有碳酸钙，另外也可以联合有活性的维生素D3。 随着年龄的增长，女性体内骨质的含量也会逐渐降低，钙的流失也会逐渐增加，建... 详细»

室内煮醋对于预防感冒是没有科学道理的，它不能够预防感冒，在于预防感冒方面也是没有什么大的帮助。 可以预防感冒的措施有：第一、注意加强通风，每天通... 详细»

室内的温度过高或者是在户外高温的环境呆得过久以后，会导致体温升高。 这种情况往往都是一过性的，经过通风、休息以及及时的补充水分以后体温会降到正常... 详细»

首先用头孢类的药物是需要做皮试的，尤其是既往没有应用过头孢的药物的人，更需要行皮试实验。 具体方法如下：首先用0.9%氯化钠注射液10ml稀释原... 详细»

首先使用药膏后出现局部发热是属于正常的现象，主要是由于膏药中有一定的活血化瘀的成分，这些药物会促进局部的血液循环，血液循环加速就会有一定的发热的感... 详细»

食用油每天摄入量为25到30克左右。 食用油摄入一定要适量，摄入过量会导致能量的超标，造成脂肪的堆积，长期过量摄入会导致肥胖、高脂血症，严重者可... 详细»

感染性休克早期常见的表现有面色苍白、精神萎靡、嗜睡、心悸、潮热出汗等，也有部分人会出现精神恍惚、烦躁不安、躁狂；另外可以出现血压下降、尿量减少、皮... 详细»