预防腰椎病可以采取以下措施： 第一、在平时的日常生活和工作中，要注意避免腰背部的劳损负重以及受力等，如不要久坐、久站以及长时间的弯腰，同时注意腰... 详细»

保养颈椎脊椎，可以采取以下几种措施： 第一、注意改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损，比如避免长期的伏案工作、长期的低头玩手机等。避免使颈部长期... 详细»

韧带重建后出现粘连主要特征是关节活动受限。 韧带粘连较轻者活动时会出现明显的疼痛，用力活动时关节内会出现响声。粘连较重者关节僵硬，关节的正常活动... 详细»

韧带损伤的治疗，要根据韧带损伤的程度，采取不同的治疗方法。 第一，若仅仅是纤维的部分微损伤，一般情况对损伤部位，进行适当的固定制动即可。 第二... 详细»

韧带拉伤多久能够恢复，取决于韧带拉伤的程度。 第一、若仅仅是部分纤维的微损伤，一般情况下2到3周即可以恢复。 第二、若造成了部分韧带的撕裂，其... 详细»

缺血性股骨头坏死的治疗，要根据缺血性股骨头坏死的分期，采取不同的治疗方案。 第一、在缺血性股骨头坏死的早期，可以采取股骨头的钻孔减压术，以及采用... 详细»

取髌骨爪术后，应早期、科学的进行锻炼，以免出现关节僵直。 患者俯卧在床上，使全身尽量处于放松状态，然后屈曲膝关节，双足的足跟尽量靠近臀部，并坚持... 详细»

轻微脚踝骨裂，一般多是由于间接性的暴力所造成，比如脚踝部的扭伤等，会造成局部的疼痛，肿胀以及脚踝处的活动受限。 对于脚踝处的轻微骨裂，临床上一般... 详细»

轻微扳机指也需要治疗。 轻微扳机指临床上又称手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎。轻微的扳机指其治疗主要是对于手指部位进行适当的固定制动，避免手指的反复屈伸... 详细»

轻度的强直性脊柱炎也会造成髋部以及后背部的疼痛不适，但是，并未造成明显的关节以及脊柱的活动受限。临床上对于轻度的强直性脊柱炎，也需要进行及时的治疗... 详细»