改善失眠，可以用下列方法： 第一，养成良好的睡眠卫生习惯，晚上有了困意再去卧室，不要在卧室里从事与睡眠无关的事情，比如不要看手机、看书、看电视等... 详细»

治疗失眠的方法如下： 第一，如果患者失眠主要表现为半夜容易醒，睡眠比较浅，可以根据患者的情况，使用中长效的苯二氮卓类药物进行治疗，要注意药物的不... 详细»

造成失眠的原因如下： 第一，可能是随着年龄的增长，脑内神经递质出现变化，比如五羟色胺、去甲肾上腺素等递质发生变化，这是有可能导致患者出现失眠的症... 详细»

对于早醒型失眠这种失眠，经过医生的评估必要时，可以服用中长效的苯二氮卓类药物，比如可以在医生的建议下服用阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等药物，这些药... 详细»

早晚头疼，可能是下列情况引起的： 第一，要注意患者有没有紧张型头痛这种疾病，这是一种常见的头痛，患者可以出现这样的症状的，头痛一般不是特别剧烈，... 详细»

早上醒来手指麻木，可能是下列原因造成的： 第一，如果是老年人要注意脑梗死这种病因，脑梗死是一种常见的疾病，在夜间发病是非常常见的，如果影响到了感... 详细»

早上头疼的原因，具体如下： 第一，出现这种情况要注意偏头痛这种疾病，这种疾病与睡眠有一定的关系，睡眠不好非常容易诱发偏头痛的发生，多数情况下表现... 详细»

早上头闷头疼，可以根据情况治疗，具体如下： 第一，如果是因为偏头痛发作所导致的，可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。偏头痛这种疾病与睡眠有一定... 详细»

早上睡醒头疼，出现这种表现，具体原因如下： 第一，要注意偏头痛，这是一种非常常见的血管性头痛，与睡眠有一定的关系，睡眠过多或者睡眠过少都有可能诱... 详细»

早上起来突然头疼，可能是下列情况引起的： 第一，出现这种情况，一定要注意脑血管病，比如发生脑出血或者是发生脑梗死，影响到大脑皮层，都是可以出现这... 详细»