急性腰肌扭伤需要即刻的卧床休养，避免继续下地负重活动，如疼痛剧烈。 可以口服非甾体类的消炎镇痛药，如为外伤、磕碰引起的建议伤后两天内，局部适当的... 详细»

在确定无骨折的情况，需要在扭伤至少休养两到四周后，方可以行踝关节的屈伸功能练习，也就是有氧运动。在功能练习的初期，由于局部组织的损伤，尚未完全恢复... 详细»

如果局部组织挤压严重会出现，剧痛、皮肤苍白、局部动脉搏动摸不到，需要高度注意有无骨筋膜室挤压综合症发生的可能，严重者可以导致局部组织坏死甚至截肢可... 详细»

车祸脚肿需要即刻卧床，禁止下地负重活动，患肢抬高制动，伤后两天内冷敷，具体可以外用毛巾包裹冰袋或者冰块，每次30分钟，一天3-5次。 两天后局部... 详细»

跖骨走路痛，考虑可能的原因包括跖骨囊肿、跖骨骨折、不排除长时间走路引起的局部炎症情况，甚至出现跖骨坏死的可能。 比如既往发生过意外磕碰导致的跖骨... 详细»

痛风脚趾肿，考虑为急性期发作，建议口服镇痛药物，可以即刻的改善及缓解症状，在急性期，症状缓解后需要口服降尿酸的药物，来避免痛风的再次发作。 并且... 详细»

腰疼还发热，初步考虑，有可能是泌尿系统的炎症，不排除泌尿系结石引起的可能，建议近期卧床休养，多饮水，避免着凉受寒。 尽早到医院空腹采血检查，或行... 详细»

可以适当的改善滑膜炎局部及周围的软组织炎症以及减轻疼痛、肿胀、活动受限。可以配合其他物理治疗如理疗、烤电、热敷，都可以有效地促进滑膜炎症状的减轻。... 详细»

滑膜炎如果是足部，可以进行局部热敷、烤电、理疗治疗，配合卧床休养2-4周，一般会逐步恢复。期间可以口服非甾体类消炎镇痛药物，促进组织损伤恢复减轻炎... 详细»

大脚骨疼痛如果近期行走过多以及运动量过大，意外磕碰，都可能引起局部肿胀疼痛不适、活动受限。 建议局部伤后两天内冷敷以后热敷，卧床休养2-4周，一... 详细»