长时间躺着头疼，应该多去呼吸新鲜空气，进行适当的运动。头疼的厉害可以给予中医按摩、针灸等方法治疗。 睡觉时呼吸频率较弱，呼出来的二氧化碳较少，以... 详细»

失眠的患者主要可以选择头部艾灸，也可以选择艾灸安眠穴，位于颈部。 艾灸具宁舒缓神经的作用，长期艾灸此穴位可以调理失眠等症状。艾灸足底的涌泉穴也能... 详细»

长期失眠的患者，可以口服西医药物，或者中药来治疗。因为失眠的病因不同，治疗方案也不同。 如果是精神障碍类疾病，如抑郁症、焦虑症导致的失眠，应该到... 详细»

长期失眠严重者，会影响白天工作学习质量，引起情绪烦躁、无精打采、记忆力下降。同时机体免疫力会下降，出现头晕等症状，甚至会引起血管和神经的植物神经功... 详细»

长期失眠的原因有精神障碍疾病、心理因素、生理因素等。 1、精神障碍疾病，如精神分裂症、焦虑症等疾病，会有失眠的症状，应立即到医院就诊，给予原疾病... 详细»

长期失眠的原因可以分为：1、日常生活，工作压力大；2、精神障碍类疾病；3、不良的生活习惯。 若日常的生活琐事多，工作学习压力大，导致情绪持续紧张... 详细»

长期失眠的患者寿命至少减少五年。 长期失眠与寿命本身没有直接的联系。长期失眠会导致冠心病、糖尿病、高血压，或免疫力低下等疾病的发生。这些疾病会导... 详细»

睡眠的患者建议吃香蕉，葡萄，橙子，牛奶等食物。 1、香蕉，因为其中含有大量的维生素和膳食纤维，钾元素，氨酸和胡萝卜素，对机体有营养的作用，又可以... 详细»

长期的失眠可以给予新沂药物治疗或者中医治疗。但是，具体的治疗方法需要根据失眠的病因决定。 如果是有精神障碍类疾病，比如焦虑症、抑郁症等，患者应立... 详细»

长年失眠的患者，吃安定类药物或安神补脑液等中成药物，具体服用哪类药物应到正规医院就诊后，在医生指导下服用。 根据失眠的病因，不同服用的药物不同。... 详细»