仰着睡觉其实大部分没有太大的坏处，因为仰着睡觉只有对少数病人，像有些病人有腰椎管狭窄，仰着睡觉以后会出现病情的加重，所以往往喜欢侧睡，侧身的时候腰... 详细»

背部疼痛躺着疼起来活动以后就会改善这种情况，就不疼了，比较常见的是肌肉劳损。像有些朋友经常在加班或者在坐，肌肉处于一种比较紧张的状态，特别是在空调... 详细»

艾叶可以治疗部分腰椎盘突出的症状，但是这个只是辅助的作用，并不能根治。因为腰椎盘突出是因为腰椎里面的椎间盘压迫到神经，出现腰痛和腿痛。这个艾灸是艾... 详细»

女性后背疼，要注意女性的年龄结构。如果是年轻女性，如果后背疼，像腰背痛，由于是职业女性，要经常工作、加班、久坐等等，往往就觉得要考虑一下是不是肌肉... 详细»

看骨头一般都是骨科比较多，像骨科其实也分得比较细，包括四肢关节。一般建议患者有四肢关节的问题，可以看关节外科，可帮大家解决问题，比如膝关节、股骨头... 详细»

胯骨宽怎么变窄，首先胯骨宽一般是不能够变窄的，只是一些特殊情况才会。首先，胯骨其实就是骨盆里面髋骨，因为整个骨盆主要是由，骶骨跟髋骨组成，所以大家... 详细»

左侧肩膀后面痛一般有几个问题，比较常见的像肌肉劳损，这是其中一个；第二个是颈椎病；第三个肩周炎。首先第一个比较常见的肌肉劳损，这个地方肌肉比较丰富... 详细»

骨肽有比较好的作用，因为骨肽里面主要是，促进骨代谢的肽类成分，钙、磷、镁这些东西，是骨的一些营养物质，骨肽可以促进骨折愈合。所以有些病人使用骨肽，... 详细»

14岁怎么长高，因为14岁还没有成年，所以要讲吃好、喝好，玩好、吃喝玩乐。如果是多吃点肉，多吃点高蛋白，像鸡蛋、蛋白。然后喝好，比如多喝牛奶，豆浆... 详细»

直腿抬高试验阳性，用于诊断腰椎盘突出症。直腿抬高实验的做法是，首先要病人仰卧平躺，平躺的时候，医生站在病人右边，然后一个手扶着踝关节，另外一个手扶... 详细»

经常脖子响并不特别好，但也不是什么病。首要明确脖子响的原因，并不是骨头错位的响声。响声是因为骨头之间，有一些韧带与小关节，如果劳损得比较厉害，关节... 详细»

脖子一根筋连着头痛，是颈椎或者肌肉引起的。通过热敷理疗按摩改善，针灸等也可以改善，是不需要手术的。首先要建立一个概念，一般问题不是特别大。但是要重... 详细»

脊椎压迫神经疼，一般首先会保守治疗。若保守治疗，三个月到半年，效果都不明显，才会考虑手术。保守治疗有很多种方法。脊椎压迫有些只是炎症物质刺激，通过... 详细»

脖子右侧连着一根筋痛，很多时候跟颈椎有关。包括颈椎的肌肉劳损，还有颈椎病都会，要给病人详细的检查。这条筋按着痛不痛，会不会很紧张，如果按着又痛又紧... 详细»

强直性脊柱炎不同阶段的表现，早期主要是腰背痛，还有晨僵，腰背部比较僵硬，活动不太灵活。晚期一般是指，炎症比较厉害，已经造成了脊柱的畸形，比较后凸的... 详细»

腰疼与小肚子疼，很多时候有两种情况。一种是腰肌劳损，它会牵扯，肌肉牵扯到会从腰痛牵扯到小腹。另外一种就需要注意，有些叫肾结石、泌尿系结石，会出现以... 详细»

右侧肩膀连着脖子疼，颈椎病或肩周炎都有可能。这两个病比较常见，往往其合并在一起，如颈椎病合并肩周炎，就导致脖子连着肩膀痛。这时候要注意，有些病人直... 详细»

腰间盘突出自我检测法，首先要知道病史怎样，前期是否腰痛、是否腿痛、有没有搬过重物、搬完后出现腰腿痛，要了解清楚。腰间盘往往就是，两个腰椎之间的软组... 详细»

颈椎病头晕吃西比灵其作用不大。对于西比灵，也叫盐酸氟桂利嗪。其主要治疗偏头痛，它通过改善头的微循环，治疗眩晕、偏头痛等。但颈椎病因不同的机理，所以... 详细»

腰背肌锻炼其实方法有很多。对于腰背肌锻炼，包括跑步、游泳，包括打球的运动。其实对腰背肌都很好。一般会让病人，做五点式腰背肌锻炼。比如拱桥，然后躺在... 详细»