女人缩阴的方法很多，我们通过做一些运动，也可以通过盆底的康复治疗，也可以通过手术的治疗，都是可以的。所以我们就需要根据你的情况，如果你没有顺产过就... 详细»

缩阴的产品有些是可以的，但是如果是一些药物，比如局部用的凝胶或者口服的药，这些药尽量别用，因为这些是没有效果的，一些器械的是可以应用的，比如一些缩... 详细»

缩阴的运动就是一个缩肛的动作，我们平常站立或者坐立的时候，平躺的时候都可以做，我们就是收缩肛门，可以再憋一段时间，一般五秒左右再放松肛门，这样反复... 详细»

凝胶的原理就是用凝胶粘附在阴道壁上面，使阴道壁的纤维结缔组织或者粘膜修复而达到紧致的作用。 缩阴凝胶危害可以使阴道的炎症发生，因为阴道凝胶在塞... 详细»

缩阴产品口碑最好的就是盆底的康复治疗，因为缩阴和我们盆底的康复，可以刺激阴道壁或者是盆腔的一些肌肉的收缩，从而达到阴道松弛的恢复。我们做盆底的康复... 详细»

缩阴的运动一般需要做1到2个月，可能才有效果，运动一般是提肛的运动，就是平常在家里面做一些收缩肛门的运动，可以多做几组，每次可以做15次左右，早晚... 详细»

一指缩阴手法是没有效果的，缩阴的一些治疗最有效果的就是盆底的康复治疗。因为阴道的松弛大多是因为顺产之后，由于抬头对子宫下段盆腔，还有阴道的扩张而引... 详细»

徒手缩阴的危害有很多，首先手是有很多细菌，徒手缩阴有可能引起细菌的进入阴道。 细菌就有可能引起阴道的炎症，出现阴道的瘙痒、阴道疼痛、白带增多、白... 详细»

缩阴凝胶产品的效果没有这么好，因为这种凝胶，只是对阴道的局部起一定的作用，凝胶的机制就是粘附在阴道壁上面使一些药物发挥功效。 这种凝胶一... 详细»

缩阴的方法很多，我们常常做一些缩肛的运动，每天两次，每次做15分钟，这个就可以起到一个缩阴的效果。 阴道的松弛，我们有几种情况，一个情况就是性生... 详细»