孕妇平时可以适量吃些向日葵子、西瓜子，这些瓜子里含有大量的蛋白质、微量元素和矿物质，对孕妇以及胎儿的身体健康都有一定好处。 孕期适量吃坚果有利于... 详细»

孕妇应该根据自己的具体情况，在医生指导下服用孕妇专用的钙制剂，才有利于胎儿的生长和发育。 避免盲目补钙，如果孕期补钙量过多，会导致胎儿生长发育迟... 详细»

孕妇如果出现孕吐特别严重，影响正常生活的情况下，可以在医生指导下服用维生素B6，能够减轻妊娠反应，减轻恶心、呕吐的症状，对于胎儿生长发育也不会有影... 详细»

孕期可以给孕妇炖排骨黄豆汤喝。 排骨黄豆汤里面含有雌性激素的成分，因为黄豆属于是豆制品，有利于刺激女性身体中的雌性激素分泌，有利于起到保胎的作用... 详细»

孕妇在饮食方面，应该多吃营养丰富的食物，有利于促进乳房的发育和胎儿的发育，利于产后乳汁增多。 在孕期可以适量的喝纯牛奶，或者适量的吃豆制品、新鲜... 详细»

孕妇吃青菜是有营养的，青菜里面含有大量的维生素和微量元素，还有一些蛋白质。 蔬菜中维生素C的含量比较高，能够减少孕妇色素沉着增加血管弹性，降低出... 详细»

孕妇如果吃了辣椒之后，表现出有上火的症状，出现了口唇干燥、牙龈肿痛、咽喉肿痛或者出现大便干燥的现象，可以适量的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有... 详细»

孕妇吃火锅应该注意不要放入太多的辣椒，不能吃太辣、刺激性太强的调料。 放调料的时候还应该注意，尽量不要放一些里面含有色素，或者是香精、味精之类的... 详细»

孕妇吃饭后头晕，要注意考虑是血压或者血糖的问题。 一般孕妇在怀孕之后会导致血压、血糖增高。如果吃饭的过程中进食含糖量特别高的食物，就会出现血糖过... 详细»

产后应该吃一些比较容易消化吸收，而且有营养丰富的食物比较好。 可以适量的吃一些小米粥、软面条、鸡汤、鱼汤、排骨汤，也可以适量的吃一些豆制品和牛奶... 详细»