核心答案：润肠通便、清热利湿辅助答案：大叶芹是绿叶蔬菜，含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素、少量脂肪等营养素，可刺激胃肠道蠕动、加速肠道排空，能起... 详细»

核心答案：生津止渴、清热解毒辅助答案：将白萝卜皮和梨皮一起煮水，能达到生津止渴、清热解毒的作用。对于上火口干口苦、口舌生疮者有一定的作用适宜人群：... 详细»

核心答案：清热消炎、利尿辅助答案：紫苜蓿具有清热消炎的作用，可用于牙龈肿痛、咽喉肿痛，还有一定的利尿消肿作用，用于水肿的患者。适宜人群：上火人群、... 详细»

核心答案：补脾益胃、通利大便辅助答案：土豆和苹果是日常生活中常用的食材。其中生土豆具有补脾益胃、通利大便的功效；苹果具有健脾益胃、生津止渴、通便等... 详细»

核心答案：美容养颜、养心安神、理气解郁辅助答案：桂圆味甘性温，归心经、脾经，具有养血安神、补益心脾的功效，干玫瑰花味甘性温，入肝经，具有滋阴美容、... 详细»

核心答案：补充营养、控制体重、改善便秘辅助答案：三色糙米饭含有较多的矿物质、膳食纤维、谷维素及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养元素，血糖吸收... 详细»

核心答案：滋阴生津、养胃补虚、利咽喉辅助答案：青榄有解毒利喉、生津润肺等功效；石斛有滋阴生津、养胃等功效；无花果有清热生津、健胃润肠等功效。几种食... 详细»

核心答案：抗疲劳、促消化辅助答案：柠檬和百香果一起泡水味道甜美，并且可以起到抗疲劳、促消化的功效。可以帮助调节人体神经，加快体内乳酸代谢，缓解人体... 详细»

核心答案：开胃、消食、降脂辅助答案：茯茶属于茶叶中的后发酵茶，长期饮用茯茶，具有消食、开胃的功效，并能够促进调节新陈代谢，有一定的降脂作用。对长期... 详细»

核心答案：清热、利湿、消肿辅助答案：肾蕨是一种常见的蕨类植物，性凉，归肝、肾、胃以及小肠经，具有清热、利湿、消肿等功效，临床上常用于治疗感冒发热、... 详细»