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对身体损伤最小的运动有哪些?冬季如何预防运动损伤呢
运动损伤在生活中非常常见,有时候也是难以避免的,其实损伤的原因也主要是因为运动方式不当,或者时间过长,强度过大造成的。其实平常在运动时要讲究科学的... 详细»
2020-07-07 18:09
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肌肉韧带拉伤的表现是什么?韧带拉伤与肌腱拉伤有什么区别
肌肉韧带拉伤的表现最主要是早期有疼痛,疼痛说明局部组织有损伤,是伴有炎症反应的。损伤后它还会有肿胀、肿痛,其实就是损伤后组织水肿的表现。除疼痛跟肿... 详细»
2020-07-07 18:09
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肌肉软组织水肿多久能好?可以进行什么康复锻炼减轻水肿?
肌肉软组织包括我们的肌肉、肌腱、韧带等等,在我们活动中也起着非常重要的作用。软组织受损之后也会出现一些不适症状,如疼痛、局部肿胀等,此时需要及时去... 详细»
2020-07-07 18:08
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伤口久不收口用啥药?伤口烂了长蛆怎么灭虫?
我们受伤出现伤口后,第一时间应该先消毒处理,避免感染。如果是比较深的伤口,可能细菌存留的时间就会越久,越不易于愈合,时间长了有的甚至会因坏死而长蛆... 详细»
2020-07-07 18:07
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脚踝一转就响这种运动损伤怎么办?会不会有什么后遗症?
脚踝关节是我们行走、跑步和进行各种运动的基础,如果脚踝关节发生了损伤,会不同程度的影响我们的运动,所以在运动的时候还是要做好防护。一旦发生了损伤,... 详细»
2020-07-07 18:07
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非创伤运动损伤是什么?非创伤运动损伤的人群应该如何健身
运动损伤在生活中非常常见,包括的种类也很多,也分为创伤性损伤和非创伤性运动损伤。但不论是哪种损伤,都是需要及时处理的,如果耽误了病情,很可能引起并... 详细»
2020-07-07 18:07
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刀划伤伤口怎么处理?吃哪些蔬菜利于伤口愈合?
生活中,在做饭切菜、切水果或者切一些别的东西时都会使用刀具,但有时候自己一不小心就会划伤自己,划出个伤口。这时候要及时对伤口进行消毒处理,避免伤口... 详细»
2020-07-07 18:07
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运动损伤可以通过汗蒸和喝酒来活血化瘀吗?
运动损伤一般是指在运动过程中发生的,而这些运动一般都是比较激烈的,造成的损伤都会有疼痛、肿胀的一些炎症反应,还会引起局部血液循环不畅,造成淤血的现... 详细»
2020-07-07 18:07
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伤口线不拆会怎样?伤口痒痒的是什么原因?
我们受伤出现伤口后,都会进行消毒处理,然后进行包扎。但是如果是比较深、比较大的创口,可能是需要缝合的,如果不缝合的话会导致表面的一些细菌进入,影响... 详细»
2020-07-07 18:06
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耻骨联合分离症状是什么?要怎么治疗?
耻骨联合分离是指骨盆前方两侧因为各种原因出现的分离,会出现疼痛、下肢行走困难、翻身困难等一些症状,但是不同的损伤程度出现的症状也是稍有不同的。出现... 详细»
2020-07-07 18:05