如果脖子痛，活动不利，怀疑自己落枕了，去医院该挂什么科，这取决于发病时间、疼痛和活动障碍的程度。 如果是刚发病头两天，可以挂针灸、理疗科；如果是三... 详细»

腰痛是一个临床很常见的症状，去看什么科取决于可能是什么原因导致的腰痛。 首先要分辨的是筋骨的问题还是内脏的问题。筋骨的问题，多半是外伤、劳损等原因... 详细»

消化不良可以按揉中脘、足三里。 中脘：属任脉，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 足三里：属足阳明胃经，在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横... 详细»

治疗失眠可以按揉安眠、劳宫。 安眠：经外奇穴，在后枕部，翳风与风池两穴连线之中点。 劳宫：属手厥阴心包经，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指... 详细»

枕头高低取决于你的睡姿，简单来说，喜欢仰卧就睡矮枕，喜欢侧卧就睡高枕，有仰有侧的睡马鞍枕或蝶型枕。 市面上的枕头五花八门，很多商家把材质作为最大的... 详细»

其实，床并不是越硬越好，当然更不是越软越好，这是我们的身体结构决定的。 好床最基本的两个要求：一是贴合度要高，二是承托力要足。下面是两种方案供参考... 详细»

落枕是因为睡姿不良或受凉，一般半夜或睡醒，突然发现脖子痛，活动不利索，主要的症状就是颈痛，某些方向活动受限，一般不伴有其他伴随症状。 颈椎病多半是... 详细»

老人高血压可以按涌泉，练步行功。 涌泉：属足少阴肾经，在足底，足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3和后2/3的交点凹陷处。 按中医的说法，涌泉是人... 详细»

中风瘫痪家人可以掐甲根，瘫痪肢体循经点击。 手指甲、脚趾甲旁边的甲根穴，以及手指、足趾各关节，是神经末梢很丰富的地方，可以多用指甲掐，掐的时候要有... 详细»

胸闷、心悸可以按内关、膻中。 内关：属手厥阴心包经，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 膻中：属任脉，人体前正中线上，平第四肋间隙；或两乳... 详细»

落枕不是不能按摩，但是不建议自己在家里乱按，或去非医疗机构按摩。 很多朋友觉得落枕是个小问题，脖子疼了，找家里人或按摩店随便按按就好了。殊不知，落... 详细»

腰扭伤家庭按摩可以远端取穴，例如手背的“腰痛穴”、前臂的“扭伤穴”、膝盖后方的“委中穴”、小腿后方的“承山穴”等，按揉穴位的同时，配合腰部缓慢规律... 详细»

落枕可以贴膏药，但要分辨时机和药性，贴得不对可能会起反效果。 落枕也分急性期、恢复期，急性期还分寒证热证，膏药也分很多种，有的偏温热，有的偏寒凉。... 详细»

痛经月经不调可以按腹安、三阴交。 腹安：经外奇穴，在腋前纹头上1寸内开1寸处。按压时双侧同时操作，向脊柱方向按压。 三阴交：属足太阴脾经，是肝、脾... 详细»

腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出，是一个影像学描述，即片子上看到什么，就是什么。但腰椎间盘突出症，是一个临床诊断，即病史、症状、体... 详细»

血压低头晕可以按百会，可配合艾灸。 百会：属督脉，在头顶正中心，通过两耳角直上连线中点。 中医认为，头为诸阳之会，百会穴是人体最高点，可以引气上行... 详细»

腰扭伤后头2-3天内为急性期，这时腰部疼痛明显，卧床休息很重要，可以在患处外用消炎消肿止痛的药物。 疼痛厉害时建议到专业医疗机构诊治，急性期可配合... 详细»

拔罐还是艾灸，要结合辨证，拔罐风寒风热都可以用，艾灸更适合寒症。无论哪种方法，治疗完毕都要尤其注意避风保暖。 感冒咳嗽鼻塞还可以配合穴位保健，擦鼻... 详细»

腰腿痛的原因很多，“腰椎间盘突出”只占其中一小部分。 其他常见的有腰椎滑脱、椎管狭窄、腰三横突综合征、腰臀部肌筋膜炎、梨状肌综合征、臀中肌综合征、... 详细»

落枕脖子痛，要以静养为主，可以外用一些消炎止痛的药物。一般来说，处理得当，三四天左右症状开始减轻，一到两周就会基本恢复正常。 如果想要快速减轻疼痛... 详细»