现在人们都喜欢在饭后或者闲暇时间吃些水果，水果含有的营养价值高，都能帮助身体补充营养物质的。荔枝是很多人都喜欢吃的水果，含有的丰富的葡萄糖，还有苹... 详细»

韭菜是我们平时经常吃到的蔬菜，也是蔬菜类食材当中最为常见的。可能大家都没有听说过韭菜籽，实际韭菜籽是非常好的中药材，尤其是用韭菜籽泡水喝，就有着多... 详细»

山楂是很多人都喜欢的一种食物，含有的营养价值是很好的，也有药用价值，一般多在饭后的时候适量吃些，可以帮助消食促消化，饭前吃可以增加食欲，也能提高睡... 详细»

牡蛎是常见的海产品，也是很多人喜欢吃的海鲜，其含有的营养价值是很高的，吃了以后对身体健康是很好的，可以帮助软坚化痰，还有止汗涩精等的效果。牡蛎适合... 详细»

何首乌是大家非常熟悉的珍贵药材，可以将何首乌当成食疗来利用，但是毕竟何首乌是属于含有药物成分的物质，吃完之后可能会对身体带来一些影响，可能大家都听... 详细»

人人爱美，每个人都有。特别是现在这个生活水平提高了，人追求美的步伐更加快了。特别是女性朋友的瘦身瘦腿的热潮都没停过。在保健养生行业中也有减肥茶，例... 详细»

我们通常会时不时听到有人说，女性不能一天没糖，他们所说的就是指红糖，中医上觉得红糖它可以益气养血，可以健脾暖胃，可以祛风散寒，可以活血化瘀的作用。... 详细»

很多人在运动过后出现脸红症状，有的人脸发红的现象比较明显，有的人则是脸部的轻微发红，还会伴随着发烫症状。对于运动后脸部严重发红的人来说，还可能会伴... 详细»

很多话有肾炎疾病的患者，都会在饮食上特别注意，会尽量少吃一些流食，因为流食里面含有的水分多，水分多就会总想要小便。这是就会增加肾的工作量，从而造成... 详细»

炎热的夏天，身体大量流汗之后会产生异味，如果不洗澡，身上的味道会影响到他人，演变成体臭。另外喜欢吃辛辣食物的人也容易出现体臭，例如进食大葱，大蒜等... 详细»