大腿里面筋络疼痛，考虑与劳累、受凉、平时不良习惯等都有关系，不排除其它疾病引起的症状。患者首先要注意多休息，避免劳累，可以到医院进行相关的检查，明... 详细»

打沙袋和跑步哪个更减肥，一开始建议慢跑，逐渐加量、加速，然后加上俯卧撑、仰卧起坐、沙袋。关键在于坚持，半个月就能感觉体力有进步，其他的慢慢来。 ... 详细»

打了封闭针后局部会有僵硬、麻木的症状出现，有些人还会感觉迟钝，肌肉萎缩等症状，还会影响伤口愈合。封闭针的主要成分含有麻醉药和激素类药物，可以缓解疼... 详细»

耻骨疼痛与分娩并没有明确关系，出现了规律的宫缩，见红或者破水，说明进入了先兆临产的阶段。 耻骨疼痛大部分是由于子宫增大，胎头的压迫导致耻骨联合分... 详细»

拆钢板后具体需要休息多少天，要根据患者的手术、具体情况、年龄、病情的程度等来决定，一般情况下，可以休息1到2个月的时间。 骨折后恢复期间一定不要... 详细»

岔气后建议要在医生的指导下进行治疗缓解，自己不要盲目治疗，避免引起不良的后果。 岔气后患者不要剧烈运动，可以适当的进行深呼吸练习，满足自身体内的... 详细»

背部肌肉僵硬可以通过扩胸远动、仰卧起坐、小飞燕、五点支撑等方法进行锻炼，可以起到加强腰背肌力量训练。 背部肌肉僵硬是由于长期不良姿势、久坐、久站... 详细»

17岁可以做打篮球，弹跳，游泳，跳绳，引体向上等运动，这些运动都可以帮助身体长高，但是过了发育，很难再长高。 建议可以到医院做骨骺线方面的检查，... 详细»

左腿没力气考虑是电解质紊乱引起的症状；低钾血症，腰椎间盘突出，腰椎疾病也会引起左腿没力气。患者可以到医院进行相关的检查，查明病因对症治疗。 另外... 详细»

做了肩颈治疗后建议四小时后再洗澡。刚做完按摩是不能洗澡，按摩后身体的毛孔会打开，各种病菌或邪气会趁虚而入，引起新的疾病，甚至会引起中风。 做了肩... 详细»