肾阳虚在饮食方面需要注意，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣烫、海鲜、冷饮，或者是刚从冰箱里拿出来的水果。因为吃这些水果可能会刺激肠胃，影响身... 详细»

男人和女人都会出现肾虚的症状，补肾对于女人同样很重要，女人肾虚会出现以下几种现象： 第一、秀发日渐稀少稀薄，肾主水其华在发。头发柔韧有光泽，说明... 详细»

肾虚是当今社会常见的一种病症，其反应表现为腰酸背痛、乏力、疲倦、多梦、盗汗、性功能减退、头晕耳鸣。而白头发也是肾虚常见的一种表现，肾其华在发，当心... 详细»

中医是可以治疗肾虚的，或者是吃补肾的药物来进行治疗。 有肾虚的人要注意休息，不要过度劳累，不要吸烟、喝酒，不要过度的性生活，保证充足的睡眠时间。不... 详细»

补肾健脾的食物有牛肉、羊肉、紫菜、海参、山药、韭菜、黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、土豆、扁豆等一些食物。每个人的身体体质以及其他情况都不同，所以要根... 详细»

肾虚中药的药方有很多种，药方也是不同的，因为每个人的身体情况不同，病情的严重程度也不同，所以药方是有很大区别的，不要自己随意的乱服用药物，以免引起... 详细»

肾阳虚的特点主要是腰膝酸软，而且以冷痛为主，同时还伴有手脚冰凉，小便次数比较多，比较清长，大便稀溏等。不管是肾阴虚还是肾阳虚，他们都有一个共同点，... 详细»

年轻人是肾虚的高发人群。想要改善肾虚的症状，在生活中就需要加强运动和锻炼。改善肾虚的锻炼方法有以下几种： 一、打太极拳。太极拳是一种非常舒缓的有... 详细»

肾阴虚的人可以吃健脾丸，如果脾胃不好的话，平时在饮食方面要注意，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如油炸食品，冷饮等。吃饭的... 详细»

肾虚会引起一些症状的发生，比如腰膝酸软，手脚冰凉，神疲乏力，月经不调，阳痿早泄，失眠多梦，潮湿盗汗等，由于每个人的身体情况不同，所以症状也是有一定... 详细»