湿气重的症状包括身体困重、四肢乏力、舌苔白腻、头晕、面色暗黄、皮肤发痒、大便粘腻、小便短少、皮肤或者下肢水肿、没有胃口、肚子饱胀、没有食欲、颈肩腰... 详细»

湿气重的人是可以穿暴汗服的。 湿气重的人平时运动时最好要穿一些透气性比较好的衣服，对身体的损害也比较小。湿气重的人可以适当的增加一些户外体育锻炼... 详细»

湿气重可以吃香砂六君丸、平胃散、参苓白术散、湿毒清胶囊等药物。 药物有很多种，但由于每个人体质不同，病症的严重程度不同，在用药方面是有区别的。如... 详细»

湿气重应该吃健脾丸。 湿气重的人还可以通过饮食调理来辅助调理身体，比如在饮食上不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物，尽量要以清淡为主，而且要吃容... 详细»

湿气重可以调理饮食结构、理疗、药物治疗。 湿气重的人，平时不要吸烟喝酒，饮食上也不要吃生冷的食物。可以吃一些祛湿气的食物辅助调理，比如：红小豆、... 详细»

湿气太重，可以通过药物排湿或者是改善饮食，加强运动。 湿气重的人可以遵医嘱使用一些排湿气的药物调理，在饮食方面要注意，不可以吃过多生冷的食物，包... 详细»

湿毒主要是跟不良的饮食习惯和不规律的作息时间，以及环境因素都有很大关系，比如平时比较喜欢吃高脂肪、高热量的食物，而且也特别喜欢吃寒凉、刺激性的食物... 详细»

生莲子的功效与作用是清热泻火、养心安神、强心降压。它用于治疗口舌生疮、心火旺盛、慢性腹泻。 食用方法也是比较简单的，直接食用即可，但要控制好量。... 详细»

生蚝具有一定的补肾功效。 生蚝当中含有丰富的锌元素以及钙元素、牛磺酸、氨基酸、维生素等，所以适当吃生蚝有利于男性生殖健康以及性功能，起到改善疲劳... 详细»

生地的功效与作用是清热凉血、养阴生津，对于治疗热病伤阴、津伤便秘、阴虚发热、内热消渴、骨蒸劳热、温毒发斑有很好的疗效。 熟地的功效是补血滋阴、益... 详细»