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红糖水的功效与作用
红糖含有果糖和葡萄糖,可以提供我们身体所需要的能量。另外,红糖有补血和活血的作用,红糖还含有叶酸,微量元素和一些氨基酸,可以有效的补充我们体内的营... 详细»
2019-08-01 11:37
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产妇便秘怎么办
产妇产后由于身体虚弱以及产后子宫收缩引起的腹痛,所以产妇的运动量相对比较少,另外,产后产妇又进食高营养高蛋白的食物,忽视了纤维素类食物的食用,所以... 详细»
2019-08-01 11:36
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产后如何收腹
由于孕期的营养充足,皮下脂肪堆积,腹部过度伸张,所以产后腹部就会变得松弛变形,非常影响美观。 产后6个月内合理使用收腹带,有利于产后腹部体形的恢... 详细»
2019-08-01 12:00
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孕妇可以用花露水吗
孕妇不要用花露水,因为花露水的主要成分酒精,薄荷,香精,有些花露水可能还含有麝香的成份。 花露水的这些成分对孕妇和胎儿是有害的。虽然通过皮肤或者... 详细»
2019-08-01 11:32
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断奶的方法
断奶的方法现在最常用的是用麦芽煮水当茶饮,同时注意饮食少吃汤水类的食物,减少乳汁分泌。 如果乳房胀痛比较严重,可以将芒硝用醋调成糊状包扎外敷在两... 详细»
2019-08-01 12:09
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产后如何瘦身
由于孕期的体内激素水平升高和运动量减少造成体内脂肪堆积。所以,产后产妇一般相对来说比较肥胖。 产后减肥千万不要服用减肥产品。因为现在的减肥产品中... 详细»
2019-08-01 11:23
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怀孕后的症状
怀孕的早期一般没有明显的症状,停经6周左右可能会出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲下降、偏食爱吃酸性食品、厌恶油腻、恶心呕吐等症状,称作早孕反应。 妊娠... 详细»
2019-08-01 11:49
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月子注意事项
产后三十天就是常说的月子。月子期间,产妇身体比较虚弱,机体抵抗力比较差,由于子宫还没有恢复正常,应注意避免风寒,注意保暖,避免住在寒冷潮湿的环境。... 详细»
2019-08-01 11:45