肺活量不是靠憋气锻炼出来的，肺活量是由胸腔的肌肉和呼吸肌力量结合来决定的，通常做有氧运动对于增加肺活量效果是更加明显一些的，例如跑步，游泳，唱美声... 详细»

肺活量的测试方法是比较简单的，可以使用专业的肺活量仪器进行检测。通常在检测肺活量之前可以大口的呼入空气，然后再吹专业的肺活量仪器，在这个过程当中一... 详细»

肺活量是测量人身体机能的一项重要指标。身体的各个器官，系统组织以及细胞每时每刻都会需要的大量的养分，肺活量的大小与身体的健康程度息息相关。如果肺活... 详细»

肺活量是检测身体各项机能和代谢的重要标志之一。通常肺活量的多少会影响到身体各个系统的代谢和消化吸收，肺活量越高为身体提供的氧气越多，肺活量低的患者... 详细»

吹气球是可以锻炼肺活量的，吹气球是通过深呼吸运动增加人身体的活动量促进新陈代谢，为身体提供相应的氧气和能量，在吹气球的时候患者需要注意每天吹气球的... 详细»

肺活量与人体的呼吸有着密切的相关，由于人体的身体各个细胞都会需要大量的氧气来提供机体的正常活力，肺活量越大的人说明他的肺部吸收的氧气越多。 能够... 详细»

肺活量是检验人身体是否健康的标准之一，通常肺活量的高低，是决定呼入空气当中氧气的多少。呼入的氧气越多，为身体各个器官提供的氧气也就越充足，能够使机... 详细»

肺活量是检测肺部是否健康以及人身体器官的氧气摄入情况，肺活量的数值越高证明肺功能越好。女性的肺活量，在2500毫升到3000毫升之间。男性的肺活量... 详细»

测试肺活量是检测肺部是否能够有充足的氧气为身体提供氧份，做肺活量测试的时候，一定要深呼吸三次左右再用力的去吹肺活量的测试漏斗，把气体均匀的呼出去，... 详细»

肺活量是指的是用最大的吸气后尽力呼出的气体量，肺活量的大小跟年龄、性别、身材以及呼吸肌肉的强弱，肺部的轮廓有一定的影响。 简单地说就是身体外部轮... 详细»