脚心手心发热、失眠是由于阴虚火旺导致的。 阴虚火旺的患者会出现手心、脚心发热的情况，称为五心烦热，还会伴随有失眠多梦、潮热盗汗等症状。中医认为阴... 详细»

拍手臂内侧排湿气没有科学依据。 湿气重的患者可以通过食疗等方法调理，食物当中像薏米、红小豆、山药、扁豆都有健脾祛湿的作用，平时可以适当多吃一些。... 详细»

湿热的患者可以吃西瓜，西瓜可以补充多种维生素，有解暑的作用，夏季的时候暑湿容易损伤人体的正气，西瓜还有轻微的利水的作用。 湿热的患者主要是不能吃... 详细»

湿气重的老年人可以适当的参加一些运动，运动可以激发人体的阳气，促进五脏六腑的代谢功能，加速体内湿气的排泄；饮食以清淡易消化的食物为主，尽量不要吃油... 详细»

女人排湿气可以适当多吃薏米、红小豆、山药、扁豆等，也可以用艾叶泡脚或者洗澡，有祛湿气的作用。同时可以适当增加运动量，运动可以提高脏腑的功能，有增强... 详细»

肾阴虚的患者会表现为口干、眼干、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、潮热盗汗，失眠多梦、手脚心发热等症状。治疗可以通过食疗的方法进行调理。中药山药、枸杞有很... 详细»

肾阴虚常和房劳过度、熬夜有关。房事不节、过于频繁的患者容易损伤肾精导致肾阴虚。平时喜欢熬夜的患者容易损伤人体的阴津，也会导致肾阴虚。所以，肾阴虚和... 详细»

男性肾阴虚可以表现为口干、眼干、腰膝酸软、遗精、手脚心发热、失眠多梦、潮热盗汗等症状。 治疗的重点在于滋补肝肾之阴，中药中山药、枸杞子有很好的滋补... 详细»

肾虚肾亏的患者可以表现为腰膝酸软，口干、眼干、失眠多梦、盗汗、遗精、不孕不育等症状。可以口服具有滋补肝肾作用的中成药调理，要在医师的指导下正规的用... 详细»

肾气虚补肾气可以采取食补和药补的方式。 食物方面，山药、枸杞子有很好的补肾作用，平时煮粥的时候可以适当放一些。药物方面，中成药的金匮肾气丸，有很... 详细»