睡眠质量不好的患者可以通过饮食进行调理，晚上睡觉前可以用酸枣仁捣碎泡水喝，有安神助眠的作用，另外在晚上煮粥的时候，可以放一些红枣，莲子，百合煮粥喝... 详细»

睡眠障碍和精神紧张，工作学习压力大，睡眠环境嘈杂、混乱有很大的关系。所以睡眠障碍的患者要保证睡眠环境的安静、舒适，要学会释放工作、生活中的压力。可... 详细»

这类患者主要是需要调理睡眠、作息的时间，晚上尽量避免熬夜，按时休息。长时间熬夜不利于身体的健康，会引起内分泌功能紊乱，睡眠周期紊乱，时间长了会诱发... 详细»

大量输血时出现手足抽搐是由于低钙引起的抽搐，这个时候需要补充葡萄糖酸钙。有经验的医师一般会在大量输血的时候或输血之后常规的补充葡萄糖酸钙，防止低钙... 详细»

手指痉挛的原因常见的有缺钙、遇到寒冷的刺激、局部的缺血。这些原因会引起肌肉和肌腱的痉挛，而出现手指痉挛的症状。 年纪大的人和处于生长发育期的青少... 详细»

手麻脚麻如果是单侧的，常见于脑血管病像脑梗死、脑出血会引起单侧肢体的麻木无力，可以检查头颅核磁共振或者头颅ct明确诊断，查明病因之后进行针对性治疗... 详细»

早上起床手脚僵硬，最常见的原因是类风湿关节炎。类风湿关节炎的患者除了晨僵之外，会有对称性多关节疼痛的症状，多发生于双手双脚的小关节，化验类风湿因子... 详细»

手脚乏力，如果是单侧的，常见的原因是脑血管病，多见于脑出血、脑梗死的患者，会出现单侧的上下肢无力的症状，可以检查头颅ct或者头颅核磁共振明确诊断。... 详细»

手脚发麻，如果是单侧的、发作性的，常见的原因是短暂性脑缺血发作，是脑梗死的前兆，需要正规的治疗，因为大约有1/3的患者可以进展加重形成脑梗死导致偏... 详细»

青少年手抖常见的原因有甲状腺功能亢进或者特发性震颤。甲状腺功能亢进的患者，除了手抖之外，还会伴随有高代谢症候的症状，可能会表现为食欲亢进、大便次数... 详细»