枸杞子有润肺化痰、养阴和胃、平肝的功效。 枸杞子能养肺阴、润肺燥，并且能够清肺化痰，可以用于治疗肺阴虚，燥热内盛所导致的干咳少痰，痰粘不易咳出、... 详细»

手淫导致的大多是肾阴虚。 过度的手淫会引起肾精亏损，出现肾阴虚的症状。可以根据具体不适的症状，判断是肾阴虚，还是肾阳虚。肾阴虚的患者会表现为眼干... 详细»

肿瘤手术后应该适当多吃补益类的药物或者食物。 手术后的患者可以适当的多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白含量高的食物。可以补充白蛋白，有益身体健康。无论是... 详细»

桑葚子有滋阴补血、生津润燥的功效。 桑葚子作用平和，能补益肝肾之阴，并且能够凉血退热，适合用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、目暗昏花、关节不利、失眠、... 详细»

麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。 麦冬味甘柔润、性偏苦寒，善于滋养胃阴生津止渴，并且能够清胃热。多用于胃阴有热引起的舌干、口渴、胃脘疼... 详细»

谷芽有消食和中、健脾开胃的功效。 谷牙性味甘、温，归脾、胃经，可以用于治疗脾虚食少，常与砂仁，白术，炙甘草，等药同用。谷芽消食和中的作用和缓，助... 详细»

水肿体质要注意平时尽量不要吃油腻、过甜的食物。 这些食物容易生痰生湿，阻遏脾胃的运化，加重水肿的症状。平时饮食不可太咸，摄入过多的食盐容易加重水... 详细»

月经后身体相对比较虚弱，可以适当的吃，有补气养血作用的食物或者药物。 饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主。在煮粥的时候可以放大枣、山药、枸杞... 详细»

芡实有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效。 芡实甘涩收敛，善能益肾固精，可以用于治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精等。可以与莲子，牡蛎等配伍应用，... 详细»

补肾虚的食物有山药、枸杞子、黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、桑葚等。 其次，肉类食物当中，兔肉、狗肉、羊肉有温热的性质，有温补肾阳的作用，对肾阳虚的... 详细»