骨盆的前倾自我测量其实有一个小窍门，可以在站立位的时候找一个平整垂直的墙壁，将臀部和背部贴在墙面上，右手握成拳塞到腰和墙壁之间，正常情况下腰椎弧度... 详细»

骨盆前倾能完全恢复吗？骨盆前倾的程度分为轻度和重度，如果只是轻度的骨盆前倾影响到体态，可以通过减重松解腰背部、臀部、大腿肌肉的力量，加强前纵线包括... 详细»

骨盆前倾的自我纠正，如果是轻度的骨盆前倾，通过减重松解腰背部肌肉，加强腹直肌的肌力和腹横肌的一个内收肌里，锻炼坐姿和站姿，基本上可以恢复正常。还要... 详细»

骨盆前倾正常情况下我们的骨盆处于正常的平衡位置，骨盆与水平面有一个夹角大概是50度到60度，如果这个骨盆的夹角大于60度，我们就会引起骨盆前倾。引... 详细»

长期外力因素导致骨盆的前倾会引起不同的危害，包括我们的形体的改变，以及脏器的一些功能异常，还有生物力学的一些异常。在形体上主要表现在我们的盆骨段，... 详细»

长期的外力因素或者是妊娠分娩，导致的我们的骨盆前倾。不仅仅在形态上会使得我们发生改变，还会在生物力学传导上以及我们的内脏功能的一些方面导致影响。在... 详细»

骨盆前倾的纠正方法没有所谓的最快方法。因为骨盆前倾的形成有多方面的因素，包括腹直肌的分离还有耻骨联合的分离、髂腰肌、腰背肌、大腿内侧肌和臀部肌肉收... 详细»

骨盆前倾的形成主要原因是生物力学的不平衡，包括腹直肌的分离、耻骨联合的分离、腰背肌髂腰肌，以及臀肌大腿内侧肌肉收缩过紧、过强所导致的。骨盆前倾形成... 详细»

骨盆前倾通过坐姿的调整是可以改善骨盆前倾引起的不适。正确的坐姿是颈部向后牵引，使颈部背经在同一直线上。肩部向身体的两侧打开，带动胸部向前肩部放松，... 详细»

长期的外力因素导致骨盆的前倾，会使得我们在体态走路姿势，以及日常生活当中存在各种各样的危害。不仅是体型的改变，还有我们日常的其他脏器功能以及生物力... 详细»

长期的外力因素姿势体态的不平衡，导致骨盆的前倾，不仅在体型上会有所改变，在生物力学上也会改变。在体型上就会出现小腹突出、假跳脚翘臀、腰背部的疼痛，... 详细»

正常情况下骨盆位于我们骨骼的中段，上接脊柱下接双下肢，骨盆处于正常的解剖位置上起着承上启下的作用，当然也会处于平衡的位置。骨盆入口平面与水平面存在... 详细»

现在我们说的这种高跟鞋，就是有跟的这种鞋子会导致女性重心的前移。因为在身体为了保持平衡的状态下，骨盆会被动的向前倾后方的力量就会导致我们有一个提臀... 详细»

改善骨盆前倾动作，可以贴在墙面，骨盆向后贴着墙壁，改善骨盆倾斜的角度，从而改善骨盆前倾。骨盆前倾在生物力学上是因为腹直肌的薄弱，还有腰背肌过于强大... 详细»

正常情况下我们的骨盆因为处在身体的中段，上面连接着是脊柱下面连接的是双下肢，正常情况下处于平衡的位置上，他跟水平面有一个角度大概是50度到60度，... 详细»

骨盆前倾在骨伤科中医推拿科和专业的盆底康复科，都是可以进行诊断和治疗的。现在越来越多的人关注到骨盆的健康和骨盆的正常解剖的结构和功能。有一些在医院... 详细»

骨盆正常情况下处于平衡的位置，他跟水平面有一个夹角，大概是50度到60度，既不会过度的前倾也不会过度的后倾。因为我们前面有腹直肌的拉伸，后面有腰背... 详细»

如果骨盆前后的歪斜包括两边骨盆间不等高。那么两侧的骨盆大小也不会对等，走路时就会出现身体斜着走，行、立、坐卧的姿势都不能够正常，在卧床时我们就会发... 详细»

骨盆骨裂这种情况多见于外伤，还有车祸或者是一些暴力性的一些外力因素。骨裂如果只是确定是骨裂，但是没有得到骨折的一个诊断标准，那么基本上在卧床三周后... 详细»

骨盆狭窄有几种情况，第一种是骨盆入口平面的狭窄，我们的骶耻外径就是前后径如果＜18cm，骨盆入口前后径＜10cm，对交径＜11.5cm，就是入口平... 详细»