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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病最好的锻炼方法可能是因人而异的。我们经常建议患者去游泳,但并不是所有人都有时间和环境条件练习游泳。也可做颈背部的功能锻炼,站立小燕飞或俯卧位... 详细»
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颈椎病的自我治疗方法
颈椎病自我的保养是非常重要的。所以在日常当中,需要加强颈背部功能锻炼,做一些自我保护的保健操,是非常好的。颈椎病的自我保养,建议患者朋友多游泳,特... 详细»