睡醒后颈椎背部疼痛多是受凉或劳损引起的。 局部的肌肉和筋膜受到寒冷或不良姿势的刺激会引起无菌性的炎症，会导致水肿渗出。另外，患有强直性脊柱炎或者... 详细»

慢性的腰背筋膜炎，主要是由于不良的坐姿，或者长时间弯腰劳动等因素引起。 由于局部的筋膜，受到持续的牵拉和反复的摩擦，会导致充血水肿，引起慢性的酸... 详细»

落枕出现肩膀酸痛，一般恢复需要3~5天左右。 落枕是由于睡姿不正或者受凉引起的肌肉痉挛，会释放一些乳酸类的物质，引起疼痛和活动受限，所以恢复需要... 详细»

颈椎病的治疗主要是避免继续加重，采取药物理疗以及手术等方法进行治疗。 平时要避免受凉，不要长时间的低头，减少颈椎的退，行性变及生理曲度的改变。另... 详细»

腰椎间盘突出压迫神经，需要根据压迫的具体程度，采取保守或者手术治疗。 首先，轻度的腰椎间盘突出，由于神经根压迫的比较轻微，只是以水肿为主，主要是... 详细»

髋关节出现疼痛，主要根据具体的病因进行治疗。 首先，如果是由于劳损引起的疼痛，主要是以休息、减少髋关节负重为主。可以在局部进行热敷，疼痛明显的，... 详细»

颈椎增生引起的头晕，主要原因是由于增生的组织压迫了椎基底动脉，影响了脑部供血，导致了脑缺氧，最终引起了头晕的症状。往往在受凉和突然低头后，这种症状... 详细»

脚趾骨折正常走路的时间，需要2~3个月左右。 脚趾的骨折恢复是需要一定时间的，还要承担一定的负重功能，过早的走路不利于骨折的愈合，严重的可能会导... 详细»

脚后跟疼痛需要查明原因，给予局部的热敷，多注意休息，理疗以及封闭的综合的方式进行治疗。 首先，由于大部分的脚后跟疼痛，与局部的劳损或者骨质增生有... 详细»

脚后跟疼痛的原因都是由于跟骨增生，或者局部的筋膜受到反复刺激引起的。 由于足跟要承担着的较大的负重，容易受到刺激后引起充血和水肿。如果时间过久，... 详细»