在炎热的夏季，很多人都会将蒲公英茶水当成凉茶进行饮用，以来达到清热祛火，抵抗疾病的疗效。确实，夏天是服用蒲公英的好季节，但是人们也应当要知道，蒲公... 详细»

在生活中可能有人会认为，机体通过大量的运动出汗，就可以排出自身体内的大量毒素。因此，出汗越多证明体内所具有的湿毒越多，但是实际上，这种说法是丝毫没... 详细»

车前草的全株，味甘，性寒。中医认为，车前草具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。那么，究竟车前草应当要怎么吃才能更好发挥其养生的功效呢? 详细»

提及除湿气的食品，可能很多人在生活中会想到的是薏米。的确，薏米是人们生活中很常见的祛湿食物。但事实上，提及祛湿效果，在生活中存在着比薏米除湿气更加... 详细»

黄芪又被称为绵芪，中医认为该药性微温，味甘。经过临床上的使用证明，该药具有补气、生血的功效，长期坚持服用的话，可以在一定程度上改善人们的体质。其次... 详细»

对于蒲公英这一植物，很多人可能具有的认识还是比较少的。中医学上认为，蒲公英具有清热去火和利尿消炎的功效，因此在春天的时候，很多人都会将其当成一种蔬... 详细»

在日常生活中，可能有些人会选择将黄芪用来泡水后服用。其作为一类益气的中药，用来泡水服用后，能够给机体带去的好处还是比较多的。除此之外，很多人可能会... 详细»

随着生活中压力越来越多，许多人受到湿气的困扰，湿气是一种非常讨厌的病邪，虽然对正常的生活没有太多影响，但是却给人们的生活带来很多不便。比如体内湿气... 详细»

中医认为自然界中气候潮湿、多食肉类等是人体湿气的来源，所以通过饮食、起居可以对湿气进行调节。尤其对湿气敏感的人，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。 详细»

在日常生活当中，我们知道吃水果对身体有好处，但是水果也不能乱吃，特别是对于身体当中时期比较重的人来说，身体当中有湿气，会导致抵抗力下降，要是乱吃东... 详细»