功效作用:小麦是常见的一种谷物，食用小麦可以补充身体能量，而淮小麦性平，味甘，入心经。更有除烦止汗、益气除热的功效。可用于心神不宁、失眠等症。《金... 详细»

功效作用:花生衣是花生种子的红色外皮，性味甘、涩、平，入肺、脾经。可以药食同源。花生衣富含蛋白质和钾、血质钙、铁等微量元素，日常食用，可以补血、补... 详细»

功效作用:黄芪，性温味甘，归脾经、肺经，有固表止汗、排毒生肌的功效。枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。红枣有补血的功效。这... 详细»

功效作用:黄瓜和牛奶都是日常生活常见的食物，黄瓜榨汁，加入牛奶，能够益气生津、美容养颜、润肠通便。黄瓜与牛奶外敷于脸部，能够嫩滑肌肤，改善皮肤干燥... 详细»

黄连是带根的全草入药，味酸，性微寒，入心经、肝经。阿胶是补气血、美容养颜的常用药物。黄连阿胶汤，女性服用，能美容养颜，起到预防心脑血管疾病的作用。... 详细»

功效作用:花豆，又称为老虎豆、肾豆，是常见的豆类。具有补脾益气、收敛止涩的功效。特别适宜脾虚便溏、肾虚慢性泄泻、妇女带下增多者食用，并且对于急性胃... 详细»

功效作用:花粉的药性多为平或微寒、味甘或微苦。入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。花粉用水冲调能够起到美容养颜、调节内分泌、宁心安神的作用。用蜂... 详细»

功效作用:阿胶红枣的性味甘甜、归肝、肾、胃经。枸杞味甘，性平，归肾经、肝经。阿胶红枣与枸杞共同作用，能够增强补肾益气、平抑肝阳的功效，能够治疗肝肾... 详细»

功效作用:阿胶膏是动物药材的上等补品。阿胶膏有滋阴、补血、润燥的功效。女性经常食用，可以治疗月经不调、产后体虚。男性食用，可以改善失眠多梦、身体虚... 详细»

功效作用:花生是常见的坚果，日常食用，可以促进大脑发育、延缓皮肤衰老。红枣味甘、性平，归肝、脾、肾经，红枣的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高。花... 详细»