对于轻微失眠的患者，可以先给药来进行缓解症状，但最重要的还是改善不良的睡眠行为。 建议睡前应尽量不要想过多事情，避免喝茶、喝咖啡或长时间看电视等... 详细»

喝茶会引起失眠，尤其是晚上喝茶，睡前喝浓茶，发生失眠的可能性明显增加，所以一定要睡前避免喝浓茶和咖啡，茶叶中主要的成分为茶素，具有明显的软化血管和... 详细»

如果偶尔出现彻夜失眠，有可能是白天使精神过度紧张，压力过大，或者是过度劳累，也可能是由于特殊的原因而导致，首先要去除原因，放松心情，减轻压力，可能... 详细»

分心木对失眠的作用不大。这个药是胡桃果核内的木质隔膜经炮制而成。具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢的功效。用于遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢... 详细»

治疗失眠的药包括中药和西药。中药一般适用于轻症患者，临床上常用的有酸枣仁口服液，心神宁片，养血清脑颗粒和安神补脑液等等。如果患者是严重失眠时，一般... 详细»

失眠表现为入睡困难，有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症引起。 神经衰弱时，大多数患者由精神紧张，压力大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜而导致... 详细»

压力大引起失眠，主要是放松心情减轻压力。 可以到户外进行一些户外运动，参加一些体育锻炼比如每天出去跑跑步，可能会减轻压力。 如果患者压力大严重... 详细»

严重失眠，可以挂神经内科，也可以挂精神科。 如果患者由神经衰弱引起的失眠，一般要挂神经内科。患者主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒，... 详细»

患者出现失眠，根据不同的原因，以及失眠的严重程度，治疗方法有所不同。 如果是轻度失眠，可以通过生活方式来调理，按时睡眠、起床不熬夜、适当参加体锻炼... 详细»

失眠与外部因素和内部因素具有关系，如果患者处于一种紧张或者是嘈杂的环境中，可能会引起失眠。 如果患者本身患有某些疾病，比如焦虑症和抑郁症，神经衰... 详细»