对于下肢力线的纠正方法，常见的有如下几个： 第一，对于一些出现了轻度此类病变的患者，可以首选保守治疗。此时可以对患者的下肢使用佩戴支具，持续牵引... 详细»

如果患者出现了肩膀越来越厚的情况，可能是由于如下几种原因所导致的： 第一、可能是由于近期肥胖所导致的，能容易在肩背部出现脂肪的沉积，继而引起这种症... 详细»

靠墙静蹲基本上不伤膝盖。靠墙静蹲能够有效地降低膝关节所承受的负荷，而且能够对膝关节起到非常好的锻炼作用。这一类的锻炼方法，尤其适合于既往出现了半月... 详细»

患者可以尝试使用如下的方法来使脚踝变细： 第一、该类患者首先要调整自己的饮食结构。比如患者不能够吃一些油腻或者是高能量的食物。除此以外，患者要适... 详细»

骨架小的患者可以尝试如下几种方式来使肩膀变宽： 第一、该类患者首先要针对肩背部的肌肉进行相应的力量锻炼。比如推荐患者在初期可以先进行俯卧撑，引体... 详细»

在患者做脚踝核磁共振的时候，需要全躺进去。 在做检查的时候，必须要保证身体保持完全躺在检查床上的状态。有时影像科的医生，可能会根据患者的具体情况，... 详细»

如果患者存在踝关节的疾病，在康复期进行下蹲锻炼的话，可以采取如下的方式来进行练习：第一、此类患者可以采取并腿下蹲的方式。此时要求患者要双下肢并拢直... 详细»

患者可以采取如下几种方法将肱二头肌的外侧练大。第一，患者可以采取一些自重相关的锻炼方式。比如患者可以持续的吊单杠或者是做引体向上。另外，患者做攀爬... 详细»

患者在拉韧带的时候可以采取如下几个基本动作。第一，该类患者首先要使拉伸的部位获得充分的热身。此时患者既可以做持续的慢跑这样的活动，也可以先在拉伸的... 详细»

是由于此类患者的踝关节的相关骨性突起看起来不明显，并不是说此类患者没有了正常的踝关节的结构，比如如果患者比较肥胖，或者是在踝关节的部位有严重的肿胀... 详细»