对于冈上肌可以采取如下的方式来进行锻炼： 第一、此类患者可以采取一些综合的锻炼方式，比如患者可以使用农夫行走，或者是引体向上之类的锻炼，来增强此... 详细»

如果患者在做完了手术之后，由于绷带太紧而产生了肋骨疼痛，那么要及时告知自己的主治医生，请医生查明病因，然后再针对处理。 此时绷带紧，可能是必需的，... 详细»

如果患者出现了左上肢的肱骨骨折，可以采取如下的姿势来睡觉： 第一，绝大多数的该类患者，首选仰卧位的睡姿，也就是需要保持脸朝上睡眠。因为此时上臂以及... 详细»

脊椎炎和脊柱炎是没有区别的，二者指的都是同一类的疾病。 一般来说，在脊柱周围或者是脊柱内部的无菌性炎症都可以被归类到这一范畴当中，而且脊椎和脊柱... 详细»

患者可以尝试如下几种方式来爬楼，以尽量的不伤膝关节。 1.患者可以在楼梯上走z字。此时患者可以通过在楼梯上的反复的反折走，继而减小膝关节所受到的... 详细»

大部分胸椎骨折的患者在损伤后三个月，基本上是可以做下蹲动作的。此类患者在这个时期，已经获得骨折的临床愈合，而且胸椎的相关损伤，并不影响做下蹲的活动... 详细»

对于跟腱炎可以采取如下几种自测的方式来进行初步的检查: 第一，患者首先要检查一下此处的压痛。此时患者可以先用一根手指来对跟腱的表面进行按压，看有... 详细»

如果患者存在伤口部位钢板外露的情况，是不会在此处长肉，也就是出现伤口闭合的。对于出现了这种情况的患者，要使其作如下的处理： 第一、患者首先要尽快... 详细»

在对做腰大池引流的患者拔除引流管时，如果引流管卡在关节突之间出不来，那么可以对其采取如下的处理措施： 第一，不要采取粗暴的拔除引流管的方式。可以先... 详细»

位于肘关节前方的正中，以及肩关节的前方，患者可以通过如下的方式，来准确的找到肱二头肌相关肌腱的位置： 第一、可以首先通过屈肘的方式，来找到肱二头肌... 详细»